ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
элементарные
движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные
в целях физического развития. В практике физического воспитания
Ф.
у. сложились (на основе движений и действий, заимствованных из трудовой,
бытовой, военной деятельности человека - бег, ходьба, прыжки, метания,
поднятие тяжестей, плавание и др.) и организационно-методически оформились
в виде гимнастики, лёгкой и тяжёлой атлетики, подвижных и спортивных
игр, спортивного туризма и т. п. Различные сочетания и системы Ф. у.
составляют основу, содержание видов спорта, входят в программы физич. воспитания
в уч. заведениях, в общегос. физкультурные комплексы (в СССР - физкультурный
комплекс ГТО).
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я