МЕДИТАЦИЯ
(лат. meditatio, от meditor
- размышляю, обдумываю), умственное действие, направленное на приведение
психики человека к состоянию углублённой сосредоточенности, оказывающемуся,
т. о., и результатом, и объективной характеристикой М. В психологич. аспекте
М. предполагает устранение крайних эмоциональных проявлений и значит, понижение
реактивности.
Соматич. состояние медитирующего характеризуется при этом расслабленностью,
а его умонастроение - приподнятостью и нек-рой отрешённостью (от внешних
объектов и отдельных внутр. переживаний).
В разных медитативных практиках (культовых,
религ.-философских, психотерапевтических , дидактикопропедевтических и
т. п.) вызывание и протекание М., как правило, связаны с определ. доследовательностью
умств. актов, складывающихся в естеств. процесс. Поэтому почти во всех
языках обозначение М. семантически связано с понятиями "ум" и "думание"
одновременно - как природных способностей человека, не зависящих от его
сознат. намерения (санскр. dhyana, рус. "думанье", др.-греч. тёdomai -"размышляю",
англ, musing - "дремотное мечтание" и т. п.).
Методики М. различаются наборами технич.
приёмов и последовательностью ступеней достижения уравновешенности ума
и нереактивности психики. Особое развитие и конкретную тематич. направленность
М. получила в индийской и буддийской йоге (как одно из осн. средств
достижения релит, освобождения), в антич. "философском экстазе" платоников
и неоплатоников (причём у первых она выступала как необходимая предпосылка
теоретич. мышления, в частности математического), в православном "умном
делании" ("Логос-медитация", или "Иисусова молитва"), в "экзерцициях" (духовных
упражнениях) иезуитов, в учении о "пути" мусульман-суфиев, а также в нек-рых
школах совр. психоанализа (К. Г. Юнг), ставящих целью интеграцию
личности.
Лит.: Джемс В., Многообразие религиозного
опыта, пер. с англ., М., 1910; Т h u r s t о п Н., The physical phenomena
of mysticism. Chi., 1952; E v a n s - W e n t z W. Y., Tibetan Yoga and
secret doctrines, L. - Oxf.. 1967. А. М. Пятигорский.
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я